В конце зимы и ранней весной обостряются многие хронические заболевания и падает иммунитет. Как повысить иммунитет с помощью витаминов и БАДов? Ниже список иммуностимулирующих витаминов, которые советуют употреблять нутрициологи для профилактики вирусов. Почему без ссылок? Потому что товары заканчиваются прямо на глаза. Пока читаете статью - сразу ищите витамины на Ozon.ru или Apteka.ru и не болейте! 1. Витамин С Антиоксидант, 4 гр в сутки (по 1000 мг между приемами пищи) 2. Экстракт бузины Выводит лишнюю жидкость и шлаки из организма, повышает его защитные силы...

5 способов укрепить иммунитет Почему не работают привычные препараты — стимуляторы иммунной системы? Как работает иммунная система? Никто точно не знает — иначе бы мы давно победили ВИЧ и рак. Но ученые понимают, как укрепить иммунитет. Мы упаковали эти знания в пять простых советов: 1.Закаляйтесь, но не мёрзните. Человек не заболевает от переохлаждения. Но от мороза сужаются сосуды: снабжение организма необходимыми элементами и антителами замедляется. Из-за этого ослабевает иммунитет, а попавший в организм вирус вызывает болезнь...