Общие сведения Главное правило эффективного похудения гласит: чтобы сбросить вес, нужно меньше есть. Однако на протяжении всей жизни придерживаться строгих диет не только утомительно, но и чревато депрессивным стоянием и неприятностями со здоровьем. Выход – питаться диетично и вкусно, стараясь максимально разнообразить рацион полезной пищей, и при этом не придерживаться очень строгой диеты. Чтобы питание было максимально полезным и эффективным с точки зрения сброса веса, необходимо придерживаться некоторых важных правил...

Спрос на препараты, бады, средства для похудения у наших граждан не снижается, а с приближением Нового года возрастает. Корпоративы и праздничные гуляния на носу, а тело так и не похудело. Караул! Надежды на то, чтобы взять себя в руки, у многих нет. Логика подсказывает искать средства для похудения, которые могут помочь быстро и не заморачиваясь. Препараты для похудения, возможно, бывают действительно эффективны. Они помогают без труда скинуть какое-то количество килограмм. Но вот на вопрос "Что дальше?", как правило, они не отвечают...