2335 читали · 2 дня назад
Что хочет ваша печень? Холин, горечь и орехи — начинаем с простого
Сегодня мы с вами продолжим наш разговор о полезных продуктах для печени, детоксикации и о том, как стать тем самым "персиком", который идёт по улице с сияющей улыбкой и здоровой печенью. 😄 Ну что, поехали? 🚀 Начнём с важного нутриента — холина. Он необходим для правильного функционирования печени, помогает ей справляться со своими задачами, особенно с синтезом и транспортировкой жиров. Где его искать? 🕵️‍♀️ Холин содержится в субпродуктах: куриная печень, лёгкие, сердце. И прежде чем сказать «Фу, это не для меня», подумайте вот о чём...
144,4 тыс читали · 11 месяцев назад
Печень тоже любит выпить? Смотря, чего, врачи рассказали, что пить и есть можно, а что нет, и почему
Сегодня мы рассмотрим, почему печень склонна сохранять молчание в случае своего недомогания, а также какой недорогой и доступный продукт признают медицинские специалисты её надежным союзником. Коварная молчунья Печень, или "коварная молчунья", как называют ее врачи, является одним из самых важных органов в человеческом организме. Великий ученый Авиценна не случайно отмечал, что "здоровье всех органов зависит от печени, чрезмерные нагрузки на нее могут навредить всему организму. Печень - основа здоровья и благополучия организма"...