Если у мамы мало молока, то часто рекомендуют попить чай для повышения лактации, как бут – то сделав один глоток чая для лактации, то молока хватит и на своего ребенка, и на соседского тоже.😂 Действительно ли это так или это маркетинговый ход производителя?🤔 Очень часто в состав таких чаёв входят травы: фенхель, мелисса, тмин, анис, шалфей и другие травы. ❗Перед тем как употреблять какие-либо травяные чаи, нужно проконсультироваться с врачом, потому что даже в малых дозах они способны вызвать аллергию у кормящей мамы или у ребёнка...

После рождения ребенка важно подумать о получении им всех необходимых веществ, что может дать полноценное грудное вскармливание. Стимулировать лактацию можно при помощи включения в рацион специальных продуктов. ЧИСТАЯ ВОДА Подойдет для повышения выработки молока простая вода, негазированная и чистая. Ее следует пить до 2 литров в сутки, тогда с кормлением не будет проблем. Но непосредственно перед кормлением лучше употребить напиток с более выраженным лактогенным действием. ТЕПЛЫЙ ЧАЙ Самый простой вариант – пить зеленый чай с медом или слабо заваренный черный чай с молоком...