Всем привет! Целостность кишечника, здоровое пищеварение и эффективное усвоение питательных веществ - вот что лучше всего защищает от простудных заболеваний в холодный сезон. Часто читатели спрашивают: а что попить для иммунной системы, а как питаться, какие добавки принимать? Давайте начнем с базы, без нее ведь ничего не получится. Пока кишечник дырявый и слабо "варит", ничего хорошего можно не ждать. Давайте сразу перейдем к способам сохранения и восстановления целостности кишечника, потому что о том, что такое "протекающий" кишечник, я писала уже не раз...

Всем привет! А я, как обычно, сделав круг, возвращаюсь к повышенной проницаемости кишечника. Как защитить слизистую оболочку и вообще - почему она в наше время практически у всех такая слабая? Легендарный (лучше бы он таким не был) синдром дырявого кишечника - это проблема далеко не только кишечника. Ежедневно слизистые нашей пищеварительной системы контактируют с полчищами микробов, токсинов, элементов пищи. Слизистые оболочки - это целая экосистема, совершенный, гармоничный и удивительный мир...