Учеба, работа, личная жизнь и зал… Как же все успеть? Было бы круто, если бы можно было взять, выпить что-нибудь полезное и сразу пополнить энергию, как в играх. Команда сети спортивных студий REBOOT нашла их и готова с вами поделиться! Конечно, есть огромное количество различных энергетиков, но вы же прекрасно знаете об их вреде, а вот о пользе некоторых напитках многие даже не догадываются! Будьте одни из первых. Вода с лимоном - правильное начало дня Именно с этого напитка многие диетологи рекомендуют начинать новый день...

Здравствуйте уважаемые подписчики и гости моего канала. Если слабость и усталость - постоянные гости вашего организма, Вам пригодятся эти простые рецепты. Секрет бодрого утра: 5 напитков, заставляющих сделать утро бодрым и прекрасным. Вместо обычного чая можно заварить корень имбиря. Для этого его следует просто потереть на терке, залить кипятком, можно добавить по вкусу мед и лимон, а можно немного мяты или мелиссы. Имбирь тонизирует и бодрит с утра намного лучше, чем кофе. Кроме того сам запах имбиря снимает усталость, вялость, апатию, поднимает уверенность в себе...