75,5 тыс читали · 3 года назад
11 лучших продуктов-подавителей неконтролируемого аппетита и 4 шага к его нормализации
Всем привет! Я часто задумываюсь над тем, почему людям так трудно похудеть, ведь первое и единственное условие успеха - дефицит калорий. И ладно бы с этим не справлялись те, кто не старается. Но ведь не справляются и те, кто старается. И чем больше они стараются, тем хуже справляются. Для начала стоит окончательно и на всю жизнь уразуметь одну важную вещь: ПЕРЕЕДАНИЕ ЛЕЖИТ В ОСНОВЕ САМЫХ ТЯЖЕЛЫХ МЕТАБОЛИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ СОВРЕМЕННОСТИ. Если вы едите относительно мало, но при этом мало двигаетесь...
10,6 тыс читали · 3 дня назад
Шаурма и такси - это всё по плану.
Сентябрь наступил, всех родителей учащихся - с новым учебным годом или мои соболезнования. Я, как и обещала, возвращаюсь к этой кредитной эпопее. Но происходит то, чего я и опасаюсь всегда: стоит начать писать этот премиум, так затягивает, и все мысли там, и сложно вырваться. Вот, с трудом, но я оттуда вырвалась. Для непосвященных: у меня два приемных ребенка. Уже взрослых. Опекунство у нас прекратилось, а отношения - нет. Старший, Макс, совсем вырос. Ему целых 30 лет, он полностью самостоятельный и давно живет отдельно, уже в Петербурге...