Чтобы разобраться нужно ли для похудения пить метформин или нет, я бы хотела привести данные из описания к препарату, чтобы понять нужно ли всем худеющим для снижения веса принимать этот препарат. Когда мне задают вопрос: «Доктор, что можно попить чтобы похудеть?» иногда по спине начинает бежать холод. Объясню почему! У большинства женщин именно Метформин ассоциируется с таблеткой для похудения. Так ли это на самом деле? Давайте разбираться Вот что написано в описании препарата. Метформин - это гипогликемическое средство. Что это значит? Он понижает концентрацию глюкозы в крови и уровень гликированного...

Еда, которая помогает похудеть — существует ли она? Да! Но не в буквальном, конечно, смысле. Некоторые пищевые компоненты позволяют быстрее насыщаться, получать достаточно питательных веществ и витаминов при меньшей калорийности, а также способствуют правильной работе пищеварительной системы. Вот топ таких продуктов: 1. То, что содержит много белка — рыба, мясо птицы, яйца, бобовые, нежирный творог, сыр. По результатам многих исследований, достаточное количество белка в рационе помогает снижать вес и дольше чувствовать насыщение...