Большинство людей обеспокоены избыточным весом, но его нехаватка может нести не меньшие риски для здоровья, а набрать вес порой бывает сложнее, чем сбросить. Для здорового правильного набора веса без переедания нездоровой пищи может понадобиться много времени: от нескольких месяцев до года и больше. Лучше всего проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что диеты или изменения образа жизни подходят для вашего состояния. В этой статье мы расскажем о 10 продуктах, которые помогут с набором веса...

Для того чтобы набрать вес худому человеку требуется не меньше сил, чем полному похудеть. Причин недобора веса может быть огромное множество: кто-то худой из-за своей физиологии, кто-то доводит себя до такого состояния различными диетами и голоданиями. Следует помнить, что для того чтобы набрать массу нужно не только правильно питаться, но и иметь положительный настрой. Продукты для набора веса. К счастью, исправить данное положение можно! Для того чтобы набрать вес, необходимо добавить в свой...