Худеть нужно правильно! Изнурительные диеты и отказы от пищи - вам не помогут! Вы можете наоборот лишь ухудшить ситуацию! Нужно питаться правильно, кушать диетический завтрак и обед. Что можно покушать дома на обед и взять на работу, чтобы не поправиться? Идеально, если вы покушаете низкокалорийный суп. Но на работу взять это не совсем удобно, жидкий суп нужно еще и донести до работы) А вот второе как раз кстати...

Всем привет, дорогие друзья! Существует стереотипное мнение, что студенты питаются не пойми чем, например, всякими дошираками, пюре быстрого приготовления и так далее. Конечно, если тратить деньги на походы в фастфуд, питаться придется только этим...