Соглашусь с теми, кто писал в комментариях, что на отдыхе не готовит совсем и зачем он сдался такой отдых, если его проводить у плиты😉 Просто у всех разное понятие о готовке и действительно, кому-то она настолько осточертела, что даже завтрак не входит в отпускные планы. У нас же в семье как? Как... Завтракаю я одна, ну может и не одна, но тот с кем я завтракаю, скорее смотрит на то, как я ем, не отрывая от меня своих янтарных глаз ))) Я вообще не представляю, что Рич делал без нас, он же как хвостик, мы не успели квартиру открыть, а он тут как тут, стоит, ждёт...

Худеть нужно правильно! Изнурительные диеты и отказы от пищи - вам не помогут! Вы можете наоборот лишь ухудшить ситуацию! Нужно питаться правильно, кушать диетический завтрак и обед. Что можно покушать дома на обед и взять на работу, чтобы не поправиться? Идеально, если вы покушаете низкокалорийный суп. Но на работу взять это не совсем удобно, жидкий суп нужно еще и донести до работы) А вот второе как раз кстати...