Мы часто испытываем сильные нервные потрясения, будь то отношения в семье, задачи на работе и многие другие факторы. Часто нервное состояние держится длительное время, и затем появляются проблемы в потреблении пищи. То есть я умом понимаю, что нужно есть, но не могу. Начинает тошнить от еды, от ее непривлекательного вида, от резких запахов и даже от мыслей о еде! От стресса и кусок в горло не лезет. Знакомо ли вам такое? Если знакомо, или вы и в данный момент испытываете такое чувство, то наверняка прочитали уже множество статей...

Тошнота – это состояние, которое может возникнуть по разным причинам, будь то беременность, пищевое отравление или проблемы с пищеварением. Важно знать, что некоторые продукты могут облегчить симптомы и улучшить самочувствие. Давайте рассмотрим, что стоит включить в рацион, чтобы справиться с этим неприятным ощущением. Вода и напитки Первым делом обратите внимание на гидратацию. Обезвоживание может усугублять тошноту, поэтому важно пить достаточное количество воды. Также полезны травяные чаи, особенно мятный чай, который обладает успокаивающим эффектом...