Иногда возникает ситуация, когда полностью надо погрузиться в себя, отгородиться от тяжелых дум и занять свое время. На этот случай я составила свой список вещей, которыми я занимаюсь/буду заниматься в подобный период. А здесь о том, что не надо слишком многого ждать :) 1. Найти команду и заняться командными видами спорта. Почему командными? Потому что из команды вы не сможете так легко сбежать. 2. Найти инициативную группу, которая занимается в вашем районе бегом/йогой/кроссфитом – ищите в Интернете...

Многие семьи в разных странах мира оказались закрыты в замкнутых пространствах своих домов и квартир. Родители хватаются за голову: #чем занять ребенка, который не ходит в школу и даже не может выйти погулять на детской площадке. У меня трое детей - в том числе и школьник. Я работаю удаленно, и много времени провожу за компьютером. Мне нужно быть сосредоточенной на моей работе, ведь от этого зависит зарплата. Конечно, у детей есть телефоны, планшеты, компьютер, но не могут же они сутками напролет...