Мы знаем, что для получения всех преимуществ интервального голодания лучше воздерживаться от еды, но как насчет напитков? Что можно, а что нельзя пить в периоды голода?

Здравствуйте друзья! Сегодня расскажу вам о напитках, которые можно и нельзя при интервальном голодании и кето диете. Мне задают много вопросов о том, какие напитки можно пить при интервальном голодании и кето диете, не помешает ли это сжиганию жиров...