Привет, мои дорогие мамочки! ❤️ Я уверен, что многие из вас уже изучали, что можно и нельзя есть во время гв. СПОЙЛЕР: диеты на гв не существует. А задумывались ли вы над тем, что МОЖНО И НЕЛЬЗЯ ПИТЬ НА ГВ? А сколько надо пить во время ГВ? А как часто? А какой температуры? А что именно? А кофе можно? А винишко? Это и многое другое обсудим сегодня – погнали разбираться!! ❤️❤️❤️ ❓СКОЛЬКО ПИТЬ Рыбки мои, разные источники дают совершенно разные цифры, но если выбирать среднее, то 2-3 литра ЖИДКОСТИ в день...

Все родители и взрослые хотят всегда точности, сколько вешать в граммах? проблема в том, что точных цифр в данному случае дать невозможно. Сколько нужно пить при температуре слишком зависит от индивидуальных особенностей: какой рост и вес, какое самочувствуе, как переносится температура, сколько идет потери воды, сколько потребляется пищи, насколько сильны катаральные явления (насморк/кашель), насколько сильное потоотделение. Человек с ростом 180 см это не тоже самое, что человек с ростом 160см...