Что нужно сделать, чтобы избежать простуды? ✅Кратко. К сожалению, средства, которое могло бы на 100% обезопасить человека от простуды, не существует. Соблюдение рекомендаций по здоровому образу жизни и правил гигиены, ограничение социальных контактов помогут снизить вероятность развития заболевания. ✅Подробно. Простудой называют вирусные инфекционные заболевания верхних дыхательных путей — они поражают нос, горло, пазухи и трахею. Простуду могут вызывать более 200 типов вирусов. Самый распространенный вариант — риновирус...

Лето ещё не закончилось, но утро уже прохладное. На работе кто-то кашляет. В аптеке — витрины с чаями «от простуды» и спреями для горла. Если вы знаете, что осенью часто болеете или высыпает герпес — пора подумать не о лечении, а о профилактике. Иммунитет не включается по кнопке. Ему нужно время, чтобы набрать обороты. И если вы хотите встретить осень без простуд и пузырьков на губе — начните действовать заранее. 📍Когда запускать профилактику? ✅ Август–сентябрь — самое подходящее время. Пока не начались перепады температуры, дети не принесли вирусы из школ, а батареи не пересушили слизистые...