Почки выполняют в нашем организме функцию фильтра. Они пропускают через себя десятки литров крови, избавляя её от вредных продуктов обмена веществ. Один из способов им помочь — включить в рацион полезные продукты. Встречайте великолепную пятерку! Клюква Клюкву называют северным лимоном за высокое содержание витамина C и антиоксидантов. Среди них особо ценны кверцетин и пеонидин, которые помогают в профилактике онкологических заболеваний. Пионидин используется в пищевой промышленности в качестве красителя, но больше интересен учёным своими противовоспалительными свойствами...

О том, как могут болеть почки, я впервые узнала в 30 лет. В одной из загородных прогулок зимой так намерзлась, что продрогла буквально до костей. Почти сразу же началась простуда, думала, этим все ограничиться, но тут еще и поясница заболела. Хорошо бы сразу пойти к врачу, но я решила, что может подождать, вдруг само пройдет? А на следующий день свое мнение резко переменила. Боль только усилилась и ждать уже было бессмысленно. В больнице выяснилось, что у меня воспаление почек, нефрит. Врач очень доходчиво объяснила, чем это все чревато, если пренебречь лечением...