Почки – жизненно важный орган. Они выводят избыток жидкости и токсины из организма, регулируют кислотно-щелочной баланс и состав крови, влияют на артериальное давление и прочность костей (путем регуляции количества кальция в крови и витамина D). Заболевания почек опасны не только значительным дискомфортом (представьте, как усложняет жизнь постоянное учащенное мочеиспускание или острая боль при почечной колике), а и увеличением риска инфаркта, инсульта, гипертонии. О том, как сохранить здоровье почек рассказал уролог ЛДЦ «Кутузовский» Андрей Данич...

Почки выполняют важную роль в поддержании нашего здоровья, обеспечивая в том числе очистку крови от токсинов, регулирование кровяного давления и баланс воды и электролитов в нашем организме. Уход за здоровьем почек - это важная составляющая общего здоровья. Включение в свой рацион определенных продуктов может помочь поддерживать здоровье почек. Как перейти на правильное и здоровое питание и научиться находить замены вредным продуктам на полезные и вкусные альтернативы, я рассказываю в своём мини-курсе "Точка входа в правильное питание"...