Люди прибегают к диетам по самым разным причинам: кто-то спешит сбросить лишние килограммы к летнему сезону, другие стараются придерживаться правильного питания и вести здоровый образ жизни. Но рано или поздно все, кто сидит на диете, задаются вопросом: «А можно ли пить алкоголь на диете? И что можно пить, чтобы не поправиться?». Пришло время разобраться в этой теме! В этой статье расскажем, как пить и не толстеть, а также что можно пить на ПП. Любая диета требует исключить из рациона приличный список привычных нам продуктов, в том числе и алкоголь...

Хочешь есть – пей! Все слышали это и многие даже применяют. Но что пить, чтобы реально помогало? Напитков, которые снижают аппетит, на самом деле много. Может быть я не открою вам никаких тайн, но самый первый напиток, когда голод идет из желудка (он буквально урчит), а есть уже не время – это черный чай с молоком. Отбивает аппетит напрочь. По крайней мере, если это вечер, то пока будет действовать напиток, вы уже успеете отвлечься или лечь спать. Но черный чай должен быть слабо заваренным, а молоко не жирное и безлактозное...