Беременность и печень: можно ли безопасно чистить организм?
Что можно есть и пить беременным, а что под запретом?
Этот вопрос волнует большинство впервые беременных женщин и девушек, поскольку такие рекомендации не раздают на каждом углу, а если проконсультироваться с мамой или бабушкой, будет понятно, что многих продуктов во времена их молодости просто нет было...
Можно беременной есть печень?
Если коротко, ДА.
Вчера на приёме беременная сказала, что в новых клинических рекомендациях "Нормальная беременность" запретили есть печень.
Цитирую: "Рекомендовано информировать ... беременную пациентку о необходимости правильного питания, в частности ... снижения потребления пищи, богатой витамином A (например, говяжьей, куриной утиной печени и продуктов из нее)."
Речь идёт о снижении употребления.
То есть одна порция (около 100 г) в неделю достаточно...