Короткий ответ — в первом же абзаце, без «зависит от обстоятельств»: обычную воду перед сдачей крови пить можно и нужно. Дальше — почему это так, что вода, а что уже «не вода», и полный список того, что действительно нельзя перед анализами: еда, кофе, алкоголь, сигареты, тренировки и даже витамины из банки. Можно. Речь об обычной питьевой воде — без газа, сахара, лимона, сиропов и «витаминных» добавок. Она не содержит калорий и не запускает пищеварение, поэтому не искажает ни глюкозу, ни липиды, ни гормоны — «натощак» и «без воды» никогда не были синонимами...

Донорам придется слегка изменить пищевые привычки. Это не формальность, а условие безопасности и качества заготавливаемой крови и плазмы. Трансфузиолог Иван Кривов в интервью проекту "Раскадровка" объяснил, какие продукты исключаются из рациона донора как минимум за 24 часа до сдачи крови. Редакция "Едим Дома" изучила рекомендации врача и дополнила их практическими советами от НМИЦ гематологии Минздрава России. За сутки до донации под строгий запрет попадают: Такая пища негативно сказывается на качестве крови, хотя некоторые продукты полезны сами по себе...