Акушеры-гинекологи призывают беременных женщин внимательно относиться к своему питанию, напоминая, что основная направленность рациона во время беременности – обеспечение организма матери и ребенка питательными веществами, минералами и витаминами. Упор должен делаться на качество пищи, а не на количество. Допустимая прибавка в период вынашивания ребенка составляет 9-15 кг. Задача каждой будущей мамы – держать вес под контролем, поскольку избыточная масса тела негативно сказывается на здоровье малыша и усложняет процесс родов...

Головные боли не являются типичным признаком беременности. Тем не менее, есть женщины, которые страдают от них во время беременности. Но что же с этим делать, когда почти все лекарства просто не подходят? Нужно изучить причины головных болей, связанных с беременностью, и найти для себя несколько советов, как от них избавиться. Причины головной боли при беременности В зависимости от того, как вы переносите беременность, может быть множество причин головной боли. Мы расположили причины в соответствии с вероятностью их возникновения на соответствующем этапе беременности...