Грусть — это чувство или эмоция? Грусть — это наиболее слабая из негативных эмоций. Она случается у всех и необходимо признать, что грусть естественный процесс восстановления нашего эмоционального состояния. Психика так защищается от перенапряжения. Тут все просто, если сегодня прям очень весело, обычно на следующий день бывает немного грустно и скучаешь по прошлым монетам. Многие путают грусть и депрессию, все же это разные состояния, хотя по факту разница в них только в интенсивности влияния на человека и эмоциональное состояние...

Рисование - приятное и увлекательное занятие. А еще, оно помогает бороться со стрессами и переживаниями. Возможно, вы сами замечали, что во время стресса что-то рисуете, малюете или чертите. Так мозг пытается расслабиться и переключиться. Рисование разных картинок помогает избавиться от негативных эмоций и для этого необязательно быть художником. Главное, немножко постараться и сосредоточится на рисунке. Что лучше рисовать, чтобы убрать негатив? 1) Если вас одолела грусть, рисуйте радугу; 2) Если...