Акварель для начинающих. Как нарисовать Новый год. Рисуем медведя.
Рисуем ТАТУ: классная арт-практика для уверенности в себе
Можно ли сделать татуировку – без вреда для тела и с пользой для психики? Арт-терапевты утверждают, что можно, если использовать интересную арт-технику «ТАТУ». О технике по шагам и о том, как стать с помощью неё увереннее в себе, рассказывает Татьяна Попова, кандидат психологических наук, психолог, арт-терапевт, преподаватель программы «Интегрированный подход в практике психолога: арт-терапия, артлоготерапия и экзистенциальная арт-терапия». Хотите стать более уверенным в себе? Это можно сделать через арт-терапию с помощью методики «ТАТУ»...