Вы замечали, как нам приятно обращаться к своему прошлому? Пересматривать фотографии на семейных праздниках, обсуждать школу на встрече выпускников и вспоминать первую влюбленность 🕊 Обращаясь к прошлому, мы замечаем: как много мы прошли и то, что ощущалось неподъемным и сложным, оказалось нам по плечу. Вы даже можете удивиться: «почему я волновалась об этом раньше, это же совершенно не сложно». Так случается, потому что внутренние перемены происходят незаметно и постепенно, кажется, именно это имел в виду С...

Мы привыкли вести дневники, записывать мысли и эмоции, но письма себе — это нечто большее. Это возможность заглянуть в будущее или вернуться в прошлое, создавая теплый диалог с самим собой. Письмо себе — это не просто запись дня, а поддержка, которой однажды может не хватать. В трудные моменты такие послания напоминают нам о силе, мечтах и радостях, а в счастливые — позволяют увидеть, как далеко мы продвинулись. Попробуйте написать первое письмо себе в будущее. Пусть оно станет напоминанием о том, что вы важны и ценны, а ваши мысли достойны быть услышанными — даже спустя годы...