Завтрак, перекус или лёгкий ужин — хлеб с чем-то вкусным спасает всегда. Но если обычное сливочное масло и сыр поднадоели, самое время открыть для себя новые сочетания. Делимся 7 вариантами простых, но эффектных намазок, которые можно приготовить за пару минут — из обычных продуктов, без особых заморочек. Классика полезного питания. Просто разомните авокадо вилкой, добавьте немного лимонного сока, соли и щепотку острого перца или паприки. Можно сверху посыпать кунжутом или добавить яйцо-пашот — получится как в кафе...