Итак, этот счастливый момент наступил, Вы стали мамой, держите этот комочек и главный вопрос, что же можно кушать??? 🍲 ⠀ Правильный ответ: все, что вы едите обычно, отдавая предпочтение питательным и полезным продуктам🥦. То есть фастфуд нежелателен всегда, а овощи и фрукты полезны. Конечно, если у вас есть аллергия на какой-то продукт, его есть не следует, также лучше аккуратно, небольшими порциями, вводить в свой рацион ту еду, на которую есть реакция у папы малыша. В остальном кушайте себе в удовольствие...

Когда я родила ребёнка, на меня сыпалось огромное количество советов о том, как я должна поступать в той или иной ситуации. И если бы я не была врачом, не знала бы как же правильно, то наделала бы кучу ошибок! Я написала вам самое распространённое из них.  Поэтому мамочки, читайте ниже, что вам можно. 1.кормить грудью при симптомах простуды или температуре можно, а даже нужно! Через грудное молоко мама передаёт своему малышу защитные антитела против вирусных инфекций. Если боитесь все таки заразить...