Быстрый обед — это то, что все люди хотят иметь каждый день. Но как приготовить вкусный и питательный обед за короткое время? В этой статье я поделюсь с вами несколькими легкими и быстрыми рецептами для обеда. 1. Греческий салат: Этот салат очень прост в приготовлении и требует всего несколько ингредиентов. Вам понадобятся оливковое масло, лимонный сок, перец чили, соус Табаско, оливки, помидоры, огурцы, красный лук и фета. Просто нарежьте все овощи на небольшие кусочки, добавьте фету и приправы по вашему вкусу...

Когда обед нужно поставить на стол быстро, я не пытаюсь одновременно варить суп, жарить котлеты и придумывать сложный салат. Гораздо надёжнее выбрать одно понятное блюдо и собрать его из продуктов, которые хорошо ведут себя в кастрюле или на сковороде. Ниже три варианта, которые подходят для буднего дня. У каждого есть своя логика: суп готовится из тонко нарезанных овощей, макароны не требуют отдельной кастрюли, а омлет выручает, когда запас продуктов почти закончился. Расчёт сделан на две или три порции...