Здравствуйте дорогие читатели и гости моего канала! Все знакомые только меня и спрашивают, почему я так сильно похудел. А мне то этого со стороны и незаметно. Вроде такой как и был. Причем у всех почему-то сразу возникают плохие ассоциации - ты что заболел. Нет! Сегодня хочется поговорить о насущном, о том что волнует всех и каждого о еде Почему мы только и слышим что после 6 вечера: Именно сегодня мы и постараемся разобраться в этом вопросе. Что можно и когда, а что действительно лучше не употреблять в пищу...

Если вы все еще боитесь есть после шести, это статья для вас. Давным-давно доказано, что важно лишь общее количество съеденных калорий за день, а не время еды.