Мокрица, крапива и одуванчик — это не только растения, которые часто встречаются на даче или в лесу, но и съедобные «сокровища», доступные прямо под ногами. Их можно использовать в пищу, добавляя в салаты, чаи и супы, получая не только удовольствие, но и пользу для здоровья. О том, какие ценные вещества содержат эти дикоросы и как их правильно употреблять в пищу, URA.RU рассказала диетолог Дарья Русакова. Крапива — это не просто растение, которое жжет, а мощное средство с богатым составом. В листьях крапивы — гистамин, серотонин, ацетилхолин и муравьиная кислота...

Еда - необходимая составляющая жизнедеятельности человека. Без еды невозможно прожить. То, что мы едим - важный фактор, который влияет на жизнь и здоровье, на энергию, силы и развитие. Полезная еда предоставляет человеку возможность жить здоровым и оставаться активным и сильным. Очень часто, полезные продукты стоят дорого, и позволить себе такую еду может далеко не каждый человек. Но есть и недорогие, полезные продукты. В этой статье поговорим именно о полезной, при этом недорогой еде. У каждого...