Что можно и нельзя есть в период грудного вскармливания Говорят, что кормящей грудью женщине можно есть только отварную курицу и гречку без масла, иначе у ребёнка будут сыпь, колики и диарея. Рассказываем, так ли это. Универсальной диеты при грудном кормлении не существует. Ребёнок может реагировать на какие-то продукты в рационе матери, но всё индивидуально. Например, на ребёнке может никак не сказываться, что кормящая мать ест апельсины килограммами. При этом ребёнок покроется сыпью из-за того, что мать съела одну дольку грейпфрута...
О диете кормящей мамы
Что должно входить в меню кормящей мамы, какие продукты ей нужно исключить из меню, а какие – добавить, как питаться правильно и вкусно в этот период.
От каких продуктов стоит отказаться
Чтобы...