Мы часто испытываем сильные нервные потрясения, будь то отношения в семье, задачи на работе и многие другие факторы. Часто нервное состояние держится длительное время, и затем появляются проблемы в потреблении пищи. То есть я умом понимаю, что нужно есть, но не могу. Начинает тошнить от еды, от ее непривлекательного вида, от резких запахов и даже от мыслей о еде! От стресса и кусок в горло не лезет. Знакомо ли вам такое? Если знакомо, или вы и в данный момент испытываете такое чувство, то наверняка прочитали уже множество статей...

Что есть, когда тошнит: еда как поддержка, а не испытание 🤔Меня часто спрашивают: «Что можно есть, когда от одной мысли о еде мутит?» Вопрос правильный. И ответ у него есть, доказанный и вполне конкретный — хоть и не универсальный. 📌 Тошнота при онкозаболеваниях — это не каприз и не «плохой день». Это частый и вполне объяснимый побочный эффект лечения: химиотерапии, облучения, наркоза, некоторых препаратов. Но с этим можно работать. В том числе — через питание. Вот то, что рекомендовано на...