#здоровоепитание #правильноепитание #зож #здоровыйобразжизни Правильное питание играет ключевую роль в поддержании хорошей фигуры. Тренировки не помогут снижению веса, если вы не обеспечите свое тело всеми необходимыми питательными веществами и витаминами, необходимыми для поддержки предпринятых усилий. Если вы хотите сделать свой план питания более эффективным, вы должны попытаться включить в него блюда, которые не влияют на вес. Перечислим продукты, которые позволяют насытиться, но при этом не повлиют на вашу фигуру...