Самое важное при кормлении грудью – полноценное, безопасное питание для ребенка, а также правильное питание для мамы. Через грудное молоко малыш получает комплекс необходимых для роста, развития полезных веществ. Когда мама питается правильно, младенцу проблемы со здоровьем не грозят. Главное знать, какие продукты полезны, а какие – вредны, и на основе этого организовать оптимальный рацион на день. Когда и зачем необходима гипоаллергенная диета Такая диета включает продукты, не содержащие аллергена, не вызывающие негативную реакцию организма ребенка...

Добрый день, молодые мамочки. Что должна есть женщина, кормящая грудью? Не только беременные женщины должны заботиться о своем питании. Также после родов молодые мамы должны позаботиться о том, что они едят...