Начало осени — время, когда кабачки заполоняют дачные участки и прилавки магазинов. Но за шутками и мемами скрывается настоящий суперфуд, который заслуживает особого внимания. О том, чем полезны эти популярные овощи, рассказала URA.RU директор Российского геронтологического научно-клинического центра Пироговского университета Минздрава России Ольга Ткачева. Чем полезны кабачки Кабачок на 95% состоит из воды и содержит минимум крахмала и сахара. В 100 граммах этого овоща всего 24–27 килокалорий, поэтому он идеально подходит для тех, кто следит за питанием и не хочет перегружать желудок...

Это деликатная проблема, которая возникает у многих. И кто как её решает, иногда даже не совсем физиологичными методами. Мы рассмотрим простую схему, которая не будет агрессивно воздействовать на ваш ЖКТ. Однако эта схема требует времени для “перестройки” функционирования кишечника, это не волшебная таблетка, которая подействует за 1 день. Для начала важно сказать, что стул должен быть ежедневно, минимум 1 раз в день, а в идеале - 2 раза. Это будет означать, что кишечник корректно работает и сразу удаляет отработанное из организма...