Бывает, бежишь весь в делах, очень хочется кушать, а с собой ничего не оказалось. Если вы худеет и придерживаетесь ПП, то булочка или ватрушка из ближайшего ларька - не очень хорошая идея для перекуса...

Частенько бывают такие ситуации, когда на работе поесть либо некогда, либо нечего, а кушать хочется. На самом деле выбор тут не велик, поскольку из доставки еды может быть пицца или другой фаст-фуд (что крайне вредно),а в магазинах, к сожалению, не купить полноценного блюда. По своему опыту, многие делают свой выбор в пользу сосисок или еще хуже, лапши быстрого приготовления, что крайне вредно, калорийно, но не питательно. Поэтому я решил составить свой список тех продуктов, которые вы легко сможете купить в магазине и при этом насытиться...