Когда нет возможности нормально поесть, не обязательно тянуться за чипсами и полуфабрикатами. Полезный перекус — спорный момент в диетологии. С одной стороны, «кусочничество» — плохая привычка. Человек должен получить полноценный приём пищи. Однако и голодать нельзя. Если поесть полноценно не получается, важно взять максимум микроэлементов и других полезных веществ из перекуса. Что можно найти в любом магазине? 🧡 Орехи и семена Если вы хотите получить «долгую» энергию, полезные жиры и белок — лучше орехов на перекус ничего не найти...

1. Пахлава Данная сирийская пахлава отличается своим неповторимым вкусом и медовым ароматом, и это связано с использованием только натуральных ингредиентов и соблюдением старинных рецептов. Кроме того, пахлава отличается своей соленостью и тающей структурой теста, что придает ей уникальную текстуру. При приготовлении пахлавы подбирается лучший арахис и грецкий орех, чтобы они сочетались в одном флаконе с тестом и создавали гармоничное сочетание вкусов. Эта пахлава имеет свои особенности, отличающие...

В современном быстром ритме жизни, голод часто застает нас врасплох. И не редко получается так, что мы оказываемся голодные, а "собойки" нет и кафе не подходят, зато рядом есть супермаркет, куда можно зайти и купить себе еды, чтобы "заморить червячка". В магазине у нас есть большой соблазн купить обычный шоколадный батончик со сладкой газировкой, перекусить ими и дальше бежать по делам, но всем уже известно, что это худший вариант перекуса для фигуры. Что же выбрать для полезного перекуса, который не навредит фигуре? 1...