Стать мамой – это великое счастье для каждой женщины, а стать кормящей мамой – это просто неописуемая радость и необходимость, к которой стремится каждая беременная женщина. Сколько кормить малыша, каждая женщина решает индивидуально, есть мамы, которые кормят до 6 месяцев, а есть такие, которые не решаются отказаться от кормления и по истечению двух лет, с момента рождения ребенка. Нужно ли соблюдать диету и что можно кушать кормящей маме первый месяц? Об это мы сегодня и поговорим. Для того чтобы...

Грудное молоко содержит все необходимые младенцу питательные вещества, витамины и микроэлементы. Его состав невозможно повторить, к тому же по мере роста ребенка он постоянно меняется, подстраиваясь под потребности малыша. В первые дни на грудном вскармливании ребенок получает очень питательное, густое желтое молозиво, которое помогает в формировании иммунитета ребенка. Затем малыш ест сладкое молоко с высоким количеством жиров, которые обеспечивают ребенка всем необходимым для развития. Кроме того, кормление грудью помогает успокоить малыша, создать ситуацию психологического комфорта...