Итак. У наших путешественников море задач, а плюсом еще и вопрос где и что поесть, дабы не до жиру и остаться живу. Попробуем понять, что же можно выбрать в огромном городе, провести отдых без вреда для фигуры и здоровья. Очень просто научиться понимать и оценивать то, что у вас на тарелке. Конечно, же мы рассмотрели лишь малый срез возможного питания...

Многие дамы знают, что для избавления от лишних килограммов не нужно есть после 18:00. Но это не всегда легко осуществить. Существуют такие продукты, которые не способствуют набор веса, поэтому их можно употреблять в пищу в любое время. 1. Яблоки. Они уменьшают уровень холестерина в крови, нормализуют работу желудка. Если съедать одно яблоко перед ночным отдыхом, то можно существенно улучшить обмен веществ, что приведет к потере лишних килограммов. 2. Кефир. Этот продукт имеет в своем составе много...