Правильное питание и сладкое: какие вкусняшки можно оставить в своём меню
«Правильное питание» — для многих за этим словосочетанием скрывается нечто страшное: куча ограничений, пресная еда и другие ужасы бытия. На деле же всё совсем не так страшно, и даже сладкое в своём меню можно оставить. Но многие вкусняшки придётся заменить на другие. Что из сладкого можно есть при правильном питании Как рассказала Lenta.ru диетолог медицинской лаборатории «ЛабКвест» Дарья Русакова, иногда полностью отказаться от сладостей невозможно: организм «слезает» с большим трудом, и периодически происходят срывы...