Топ-5 лучших упражнений с фитнес-резинкой. Пошаговая инструкция от тренера
Почему резинки для фитнеса стоит использовать в своих тренировках
1) Фитнес-резинка (mini band) превосходный инструмент для построения подтянутого, упругого и рельефного тела. Он также эффективен в борьбе с дряблостью. Это универсальный спортивный инвентарь, с помощью которого вы можете тренировать практически все мышечные группы. Может использоваться людьми с любым уровнем спортивной подготовки. 2) Эта резинка маленькая и лёгкая. Её длина - от 25 до 60 сантиметров в зависимости от производителя. Благодаря своим малым габаритам вы можете не только тренироваться...