2000 читали · 1 год назад
Правильное питание для беременных: что можно, что нельзя и в каких объёмах?
Беременность заставляет женщину во многом изменить свою жизнь, поскольку накладывает на будущую маму дополнительную ответственность. Во время беременности женщина должна думать не только о собственном благополучии, но и о благополучии плода, обеспечивая его всем необходимым. Принято говорить, что всё приходится делать “за двоих”. Но в этом выражении кроется опасность — несмотря на возрастающие потребности, есть за двоих женщине не стоит. Беременность — хороший повод пересмотреть свой рацион: убрать...
5 лет назад
Питание на ранних сроках беременности
Питание на ранних сроках беременности Сумасшедшие предпочтения  Что это такое? Ученые не совсем уверены, но пищевые пристрастия во время беременности могут указывать не то, что в вашем рационе не хватает каких-то питательных веществ. Хотя как горчица и мороженое могут быть связаны с пищевым дисбалансом, сложно объяснить! СОЛЕНИЯ и мороженого. Вы, наверное, слышали шутки о беременных женщин и их странные предпочтения в еде во время беременности. Хотя вы, возможно, еще не начали намазывать горчицу...