Наивно полагать, что в особой, специализированной «диете», разительно отличающейся от «взрослого» стола, нуждаются только груднички и детки в стадии первого прикорма. В действительности питание ребенка в год и примерно до 3 лет также требует к себе особого подхода, потому как играет ведущую роль в формировании здоровья (или, наоборот — нездоровья) этого ребенка в будущем. Так какой должна быть правильная детская еда? Чем и как кормить ребенка в год, два или три — этим вопросом задается каждый родитель...

В рационе двухлетнего малыша появляется все больше взрослых продуктов, однако полностью переходить на общий стол в этом возрасте еще рано. К этому возрасту малыши, как правило, полностью переходят на четырехразовое питание. Разрывы между кормлениями не должны превышать четырех часов. Редкие приемы еды чреваты сбоями в пищеварении, апатией, унылостью, частые — снижением аппетита. Рассмотрим основные рекомендации, которыми следует руководствоваться при организации детского питания: Как выглядит меню...