Проект «Я Помогу» - https://япомогу.com/ Вздутием живота считается нарушение движения газов и их скопление в изгибах кишечника из-за повышенного газообразования. Оно доставляет ряд очень неприятных симптомов и может очень сильно испортить качество жизни. На здоровье кишечника влияет множество факторов, нарушающих его способность правильно переваривать пищу и своевременно выводить отходы из организма, которые связанны как с нарушением процесса питания, так и с различными заболеваниями. Правильность...

Многие продукты способствуют борьбе со вздутием, помогая регулировать пищеварение, предотвращать задержку жидкости и улучшать здоровье кишечника. Вздутие — распространенная проблема, которая часто вызвана запорами или избытком газа. То, что вы едите и пьете, может значительно повлиять на вздутие и другие проблемы с пищеварением. Вот 20 продуктов и напитков, которые могут помочь при вздутии. Разнообразные фрукты, овощи и обезжиренные молочные продукты могут помочь уменьшить вздутие. Авокадо — чрезвычайно питательный продукт, содержащий большое количество фолата и витаминов C и K в каждой порции...