Сегодня я расскажу вам о том, какой большой выбор продуктов есть у человека, который худеет. Я терял в весе по 200 грамм каждый день, употребляя эти продукты и не чувствовал себя голодным или ограниченным в выборе. Хочу отметить, что существуют продукты, которые можно есть на похудении, но только в определенное время суток. Об этом я напишу отдельно. Поэтому подпишитесь на мой канал, чтобы не пропустить. Важно понять, как выбирать продукты Ешьте только продукты, содержащие: 1. медленные углеводы; 2...

Если вы подписаны на мой канал, то уже знаете как выбирать продукты для похудения. Их выбор поистине огромен. Однако подписчикам всегда интересно, что же ест непосредственно автор. Поэтому я решил написать мой собственный список продуктов, которые я ел, когда сбрасывал по 200 грамм каждый день. Внимание! Прежде чем использовать мой список продуктов в собственной диете, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Возможно, у вас есть аллергия или индивидуальная непереносимость на некоторые продукты...