О диете кормящей мамы
Что должно входить в меню кормящей мамы, какие продукты ей нужно исключить из меню, а какие – добавить, как питаться правильно и вкусно в этот период.
От каких продуктов стоит отказаться
Чтобы...
Из советской педиатрии до современных родителей дошли жесткие правила, которые касаются жизни новорожденного. Если соски перед кормлением уже никто не мажет зеленкой, но сейчас многое матери месяцами едят только гречку с отварным филе курицы. Но последние рекомендации педиатров при ГВ, сильно отличаются от памяток, которые женщины до сих пор получают в роддомах. Как считают специалисты, рацион кормления кормящей мамы практически не должен отличаться от привычного. Изучить можно все, но лучше чтобы основой рациона составляла полезная еда...