В попытках спастись от постоянного вздутия люди ограничивают себя буквально во всем. Или сами, или по назначению врача, пациенты исключают из рациона фрукты, овощи, сладости, выпечку и т.д. А то, что остается — «невкусно и грустно», да еще и не всегда эффективно. Исключая все подряд мы лишаем себя не только удовольствия, но еще и множества питательных элементов. При этом вздутие все равно может сохраняться. А что же тогда делать? Для начала провести грамотное обследование, чтобы выявить причину — например, целиакию (непереносимость глютена), синдром избыточного бактериального роста и т...

Уважаемые читатели! В данной статье мы поговорим с Вами о болях в животе и желудочно-кишечном тракте, а также о том, почему они возникают и как с ними бороться. Болевые ощущения в области желудка и кишечника могут быть вызваны самыми разными причинами, в том числе и неправильным питанием, малоподвижным образом жизни, стрессами, курением, употреблением алкоголя. Так как назначить лечение может только врач, мы разберем с Вами лишь продукты, которые призваны облегчить боли и нормализовать состояние организма в целом...