Пожалуй, каждая девушка знает о том, что если кушать после шести вечера, то можно легко попрощаться с тонкой талией и стройными бедрами. Это строжайшее правило передается из поколения в поколение: от бабушки к маме, от мамы к дочери. Поговорку «ужин отдай врагу» придумали не на пустом месте. Но что делать, если вечером на вас напал жор, совесть не просыпается, а перспектива не влезть в джинсы становиться не такой уж пугающей? Ответ прост – поесть, главное знать, что именно! Все живое на этой планете, и наш организм не является исключением, живет согласно солнцу...

Люди, которые следят за своим здоровьем и фигурой, зачастую, отказываются от ужина, либо съедают вечером что-то совсем не калорийное и в маленьком количестве. Но ложиться спать на пустой желудок не комфортно, тем более есть риск переедания утром. Существует ряд продуктов, которые можно есть на ночь без опаски за свою фигуру. Общественная служба новостей рассказывает, какие продукты можно есть на ночь, и не поправляться. Можно ли есть на ночь Перекус перед сном стабилизирует уровень сахара в крови,...