Всем привет! А я снова хочу предупредить вас о том, что пищевая интуиция нас здорово подводит. Был у меня один подопечный, который никак не хотел считать калории - ел он мало (по его словам), но готовить сам так и не отважился. Питался тем, что привезут. Качественными и натуральными традиционными блюдами из ресторана. Мужчина приходил каждый раз все более и более разочарованным - отек не уходил, вес тоже оставался при нем. А ведь он был напряжен и почти голодал. Но упорно стоял на своем - я же...

Наш бесконечный разговор о том, что не только внешность, но и сама жизнь – это сплетение маленьких ежедневных привычек, продолжается. Скажите мне, когда сообщество борцов с весом перестанет марафонить и дуремарить? Когда перестанет рыскать по свету в поисках волшебных таблеток и знахарей? Искать максимально быстрых решений? Дело, конечно, хозяйское. Можно в восьмидесятый раз попробовать с разбегу запрыгнуть на слона (потерять за месяц 10 кг), но есть большой риск снова не долететь и врезаться в его обширную «оборотную сторону медали»...