Под словом «диета» подразумевается определенная схема питания, направленная на снижения веса. Это означает, что нельзя употреблять некоторые продукты, но на самом деле для того, чтобы похудеть, совсем не обязательно ограничивать себя в чем-либо. Какие ошибочные стереотипы мешают полноценно сбрасывать вес и радоваться жизнью, мы узнаем далее! Продукты, которые не так опасны для фигуры, как думают многие Существует бесчисленное количество различных диет, как строгих, так и тех, которые позволяют кушать все, что хочется, но в небольших количествах...