Болезни желудка, стресс, прием новых лекарств, отравления... Всё это может сопровождаться весьма неприятными ощущения! В такие моменты мысль о еде может пугать, но в то же время без пищи не обойтись, поэтому сегодня мы расскажем, что есть при тошноте. По словам диетолога Мариссы Мешулам, когда речь заходит про советы по питанию при тошноте, то на ум сразу приходит диета BRAT, которую рекомендуют в случае проблем с желудком. Основу BRAT составляют: Идея заключается в том, что все эти продукты мягкие, и в них относительно мало клетчатки, что делает их подходящими для проблемного ЖКТ...

Тошнота — знакомое каждому чувство: тяжесть в животе, дискомфорт в пищеводе, слабость и желание «сбросить лишнее». Иногда это всего лишь лёгкое подташнивание, иногда — предвестник рвоты. Разберёмся, откуда берётся тошнота и как с ней справиться. Тошнота — это не самостоятельная болезнь, а симптом. Чаще всего она сигнализирует о проблемах с пищеварением или отравлении, но иногда указывает и на более серьёзные нарушения: от мигрени до заболеваний сердца и мозга. Причин может быть много: Иногда тошнота появляется даже у здоровых людей — например, при укачивании, неприятных запахах или переедании...